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디스크 원인 및 증상 피해야할 행동 및 해야할 행동 척추측만증과 차이 디스크는 주로 허리 부위에서 발생하며, 허리 디스크는 허리 통증, 허리와 다리의 저림 혹은 마비 등의 증상을 유발할 수 있다. 디스크는 일상적인 생활 습관에서 발생할 수 있으며, 잘못된 자세나 체형, 과도한 운동, 무게 중심의 불균형, 근력 부족 등이 원인이 될 수 있다. 디스크의 증상이 심각하면 수술이 필요할 수 있지만, 대부분의 경우에는 치료나 재활 운동 등을 통해 증상을 완화시킬 수 있다. 디스크 원인 및 증상 디스크는 척추의 각 뼈 사이에 위치한 연골 조직으로, 척추를 쿠션처럼 보호하고 굴곡성을 부여함으로써 척추의 움직임을 도와준다. 하지만 디스크는 강한 압력과 스트레스에 노출되어 손상을 입을 수 있다. 나이가 들면서 디스크는 수분이 줄어들고, 유연성과 내구성이 떨어지게 된다. 이는 디스크가 더 .. 2023. 3. 10.
골다공증 증상 좋은 음식 치료법 골다공증에 걸렸다면 뼈가 부러지지 않도록 외상 예방에 특히 주의해야 하며, 규칙적인 유산소 운동과 저항운동을 해야 한다. 그러나 뼈에 큰 충격을 주는 운동은 피하는 것이 좋다. 또한 일어나거나 앉을 때, 물건을 들거나 운반할 때, 올바른 자세를 유지하고 천천히 움직이는 것이 좋다. 골다공증 증상 골다공증은 뼈의 밀도와 강도가 감소하여 뼈가 쉽게 파괴되고 골절이 발생하는 질환이다. 주로 여성에게 발생하며, 나이가 들수록 발병 확률이 증가한다. 골다공증의 초기 증상은 보통 나타나지 않는다. 하지만 질환의 진행에 따라 허리나 등 뒤쪽 등뼈의 통증을 느낄 수 있다. 여기서 뼈가 더 약해지면 척추뼈의 높이를 감소시키고, 척추뼈가 변형되어 키가 감소할 수 있으며 뼈의 약해짐으로 인해 일상적인 활동이나 가벼운 충격으.. 2023. 3. 10.
뇌졸중 의심 발병 원인 예방 방법 뇌졸중의 원인에는 심장 박동이 불규칙하거나 갑작스러운 혈압 상승, 고령화 등이 있다. 뇌졸중의 발생 가능성을 줄이기 위해서 는 위험 요인을 최대한 제거하고, 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요하다. 뇌졸중은 갑작스럽게 발생할 수 있기 때문에 뇌졸중의 증상이 나타난다면 즉시 응급조치를 받아야 한다. 뇌졸중 의심 뇌졸중은 갑작스러운 뇌혈관의 문제로 인해 뇌에 충혈이나 출혈이 발생하면서 발생하는 질병이다. 이에 따라 뇌의 기능에 영향을 미치는 다양한 증상이 나타날 수 있다. 가장 흔한 뇌졸중의 증상으로는 "FAST"라고 부르는 네 가지 증상이 있다. Face 처짐(얼굴 실조)는 한쪽 얼굴이 일시적으로 약해지거나 늘어진 모습을 보인다. 팔 액점(팔 약해)은 한쪽 팔이 약해지거나 움직일 수 없는 증상을 말한다.. 2023. 3. 10.
폐렴, 감기와 차이 악화 합병증 폐렴(Pneumonia)은 폐의 조직이 염증에 걸려서 발생하는 질병으로, 바이러스, 박테리아, 곰팡이 등으로 인한 감염이 원인이다. 감염된 폐조직은 염증이 발생하면서 물질이 축적되고, 호흡 기능이 저하되어 호흡곤란, 발열, 기침, 가슴통증 등의 증상이 나타난다. 폐렴과 감기의 차이 폐렴(Pneumonia)과 감기(Cold)는 둘 다 호흡기 감염 질환으로 발열, 기침, 인후통 등의 증상을 유발할 수 있다. 하지만 두 질병은 원인, 증상 및 치료법 등에서 차이가 있다. 폐렴은 세균, 바이러스, 곰팡이 등이 원인이 되고, 감기는 주로 Rhinovirus(비감염성비인두염바이러스)를 비롯한 바이러스에 의해 유발된다. 폐렴의 경우 갑작스러운 발열, 쉽게 피로해지고 숨이 차는 증상, 가슴 통증 및 기침, 체력 저하 .. 2023. 3. 10.
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