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자궁경부암 원인, 증상, 예방법 및 치료법 자궁경부암은 자궁의 입구인 자궁경부에서 발생하는 암으로, 전 세계 여성 암 중에서 발병률이 높은 질환 중 하나입니다. 특히 인유두종바이러스(HPV) 감염과 밀접한 연관이 있으며, 조기에 발견하면 완치 가능성이 높은 암이기도 합니다. 이 글에서는 자궁경부암의 원인, 증상, 예방 방법 및 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 자궁경부암의 주요 원인인유두종바이러스(HPV) 감염자궁경부암의 가장 큰 원인은 이유두종바이러스(HPV) 감염입니다. HPV는 성 접촉을 통해 감염되며, 일부 고위험군 HPV 유형(특히 16형, 18형)이 자궁경부암을 유발할 수 있습니다.면역력 저하면역력이 낮아지면 HPV 감염이 지속도리 가능성이 커지고, 자궁경부암으로 진행될 위험이 증가합니다. 면역력 저하는 만성질환, 영양 결핍, 과도.. 2025. 2. 24.
근감소증이란? 원인, 예방 및 치료 방법 근감소증은 나이가 들면서 근육량이 감소하고 근력이 약해지는 질환입니다. 일반적으로 40대 이후부터 근육 감소가 시작되며, 60대 이후에는 더욱 급격하게 진행됩니다. 근감소증이 심해지면 신체 기능이 저하되고 낙상의 위험이 증가하며, 삶의 질이 크게 떨어질 수 있습니다.근감소증은 단순히 노화의 한 과정이 아니라, 적절한 관리를 하지 않으면 망성질환으로 발전할 수 있습니다. 특히 근감소증이 심해지먄 당뇨병, 골다공증, 심혈관 질환의 위험이 증가합니다. 따라서 근감소증 예방과 치료는 중장년층뿐만 아니라 전 연령대에서 중요한 건강관리 요소가 됩니다. 근감소증의 주요원인1. 노화: 나이가 들면서 근육 생성 능력이 감소합니다.2. 운동 부족: 신체 활동이 줄어들면 근육량이 감소합니다.3. 영양 결핍: 단백질 섭취 부.. 2025. 2. 23.
추운 계절, 따뜻한 마음. 계절성 우울증 극복하는 방법 계절성 우울증은 주로 특정 계절에 반복적으로 발생하는 우울증의 한 유형입니다.  특히 가을이나 겨울처럼 낮의 길이가 짧아지고 햇빛이 줄어드는 계절에 증상이 나타나는 경우가 많습니다. 주로 가을과 겨울에 시작하여, 봄과 여름이 되면 증상이 완화되거나 사라지는 패턴을 보입니다. 그렇다면 왜 가을과 겨울에 우울증 증상이 나타나는 걸까요? 일조량 감소가 우울증에 미치는 영향일조량 감소는 우울증, 특히 계절성 우울증(SAD)에 중요한 영향을 미칩니다.  햇빛이 줄어들면 뇌의 신경전달물질인 세로토닌 분비가 감소하는데, 이는 기분 조졸에 핵심적인 역할을 합니다. 세로토닌이 부족하면 우울감, 무기력감, 불안 증상이 나타날 수 있습니다.  또한 햇빛 부족은 수면을 조절하는 호르몬인 멜라토닌의 분비를 증가시켜 졸림과 피로.. 2024. 12. 5.
나르시시스트들끼리 연인, 부부관계가 된다면? 나르시시스트들의 가장 전형적인 특징은누군가의 지시사항을 따르는 것을 싫어합니다. 만약 누군가가 나르시시스트들에게 지시를 한다면  나르시시스트들은 싫은데? 내가 왜? 강요하지마와 같은 대답을 할 것입니다. 왜냐하면 나르시시스트들은 누군가의 지시를 따르는 것을 힘이 약하다고 생각하기 때문이에요. 그래서 정형화된 패턴이나 규칙을 따르는 것을 싫어합니다. 나르시시스트들은 뜻없는 말 한마디에도 본인이 무시를 받는다고 느끼면복수를 하겠다고 생각한답니다. 또한 상대방의 집안이나 배경을 과하게 알려고 합니다. 이러한 나르시시스트들이 둘이 만난다면 어떻게 될까요?서로에게 이득을 취하기 위해 만납니다.외모적이든, 지성이든 남들에게 뽐내며 자랑할 수 있는 사람을 만납니다.보통은 외모+외모 나르시시스트들끼리 만난다기보단 외모.. 2024. 11. 28.
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